室外强光对近视具有抑制作用，光强度提高能抑

在《眼科新进展》2016年10月发表的《光强度与近视的关系及其机制的研究进展》报告中显示，室外强光对近视具有抑制作用，光强度提高能抑制近视的发生发展。

室外强光对近视具有抑制作用

大量研究证实，户外活动时间较多的人群近视发生率低。户外活动对近视的抑制作用可能与室外较强的光、自然光与人工光源的光谱差异、更多视远状态、强光下瞳孔收缩景深增加以及更多体力活动等因素相关。专家认为室外强光可能是户外活动抑制近视的主要原因。一些研究也发现户外活动的保护作用与体育活动的增加无关，而暴露于室外强光可能是重要因素。晴天室外荫蔽处的照明度约为lux，而室内照明通常少于1000lux，甚至更低。正视眼儿童每天暴露于强光（大于1000lux）的时间比近视儿童明显增多。对日本47个县小学生的调查结果显示，较差的视力与接受阳光照射的时长呈负相关。

虽然家长们已经慢慢知道多参加“户外活动”对防控近视有益，但是现实总是和理想有些差距。现今社会，电子设备的高频使用，也影响到了青少年儿童的生活与学习方式，并对近视防控造成了更大的影响，家长们必须了解。

电子产品对孩子的视力有哪些危害？
1? 诱发结膜炎

孩子如果长时间注视手机，会导致眼部结膜血管的轻度充血，睑结膜也容易引发轻度乳头增生及形成滤泡等。如不加以注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。
2? 诱发干眼症

孩子长时间盯着手机屏幕会使眼睛瞬目减少，屏幕上不断变换的光影对眼睛造成持续的刺激，对角膜表层的泪液膜造成损害，从而使泪液膜功能不稳定，导致角膜上皮的损害，继而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪。
3? 诱发近视

用眼距离过近是近视产生发展的罪魁祸首之一，特别是对于处于生长发育期的孩童。长时间用眼距离过近导致睫状肌痉挛，使睫状肌的调节功能变差，晶状体曲度增加，造成近视的发生。
4? 易对晶状体及眼底造成损害

实践证明，即使手机在国际辐射安全标准内，如果长时间使用手机，其屏幕的蓝光和紫外线对晶状体特别是眼底的长期光损伤，也有可能诱发视网膜炎等相关眼底病变。

眼动康智能光眼镜的屏幕用眼模式适用于网课、游戏娱乐等使用电子屏幕下的场景。我们都知道，有害蓝光主要存在于电脑、手机屏幕和LED灯光下，在这些场景的用眼要格外注重防蓝光入眼。在屏幕用眼条件下，智能光眼镜的光配方将中和掉电子屏幕所产生的有害蓝光，避免儿童青少年因为眼球发育不完全而受到有害蓝光高能量的直射破坏，为儿童青少年的近视防控保驾护航。

文章来源：《眼科新进展》 网址: http://www.ykxjzzz.cn/zonghexinwen/2021/1015/1060.html