5岁的孩子，近视高达五百度，眼科医生家里这些

随着现代近视年龄越来越低龄化，经常能看到几岁的孩子就已经佩戴了近视眼镜，非常让人担忧。

5岁的孩子，视力500+

某地李女士的5岁儿子，就因为五百多的高度近视，让李女士十分担忧，李女士带着孩子去医院决定治疗，据说是玩电子产品导致的孩子高度近视，这让李女士也十分后悔。

据医生说；孩子最好保证每天二个小时户外活动，减少近距离用眼。李女士后悔不应该这么纵容孩子的。

孩子还这么小，未来的成长，眼睛是观察世界的窗口，没有一双好眼睛，也是因为父母的纵容，不加管教导致的，会非常遗憾难过。

眼科医生表示，这些东西对孩子的眼睛都是伤害

①电子产品：众所周知，在这个信息时代，电子产品无数不在，即便是孩子也无法避免，随着科技的发达，很多时候老师讲课留作业都是通过电子产品来实现，想避免孩子不接触电子产品几乎是不能的，而且这种东西容易上瘾，久而久之，孩子的视力就受到威胁，

②小夜灯：在和孩子分床睡之后，家长怕孩子害怕总会给孩子开一个小夜灯，这样的举动对于孩子的视力而言也是一种伤害，而且还会影响孩子的睡眠。

④强光：现在很多家长都没有节约用电的想法，无论是电灯还是孩子用的台灯，家长都给用最明亮的，这种光对孩子的眼睛都是不好的。

⑤长时间看书：虽然现在孩子们的视力上涨，很少有学习累的，但也和孩子几小时一直对着书本，没有休息有关，长期的视疲劳导致孩子的视力越来越差。

▼科学数据表明，分别玩20分钟不同电子产品，对孩子将产生不同影响：

关于哄孩子这件事情，众多家长，尤其是爸爸带孩子的时候，为了省心，都会将电视或者平板让给孩子，给孩子找出孩子喜欢的动画片，然后孩子就老实了，不闹了，专心看动画片，大人也松口气，轻松下来。

但是家里的这些电子产品让孩子长时间接触了会产生怎样的影响，父母了解过吗？

现在几乎家家都有电视、电脑、更多的家庭也开始买进平板和投影仪等电子产品，那么这些孩子也几乎每天接触的产品，分别看20分钟，会对孩子产生怎么样的影响呢？

√持续看20分钟的投影：

孩子的视力影响分别如下：视力平均下降十点四度的近视状态；泪膜破裂为每秒六点三，病态的值是少于十，正常值是十五到四十五每秒；眨眼睛的次数每分钟十二点六七次。

√持续看20分钟的苹果：

视力表现如下：视力平均下降到四十三点八度的近视状态；泪膜破裂每秒五；眨眼睛次数每分钟七点六七次。

√持续看20分钟的平板：

视力表现如下：视力平均下降到四十一点七的近视状态；泪膜破裂每秒五；眨眼睛次数每分钟四点六七。

√持续看20分钟的电视：

视力表现如下：视力平均下降到十八点八近视状态；泪膜破裂每秒六点七，眨眼睛次数每分钟九次。

然而虽然我们都知道电子产品对视力有危害，但是我们的生活处处离不开电子产品，小孩子也是如此：

小孩子的学习离不开电子产品：

小孩子学习英语等课程，很多都是需要网上老师授课，或者是家长辅导不到，需要电子产品的帮助，帮忙发音和翻译等。

电子产品作为辅导工具不可或缺。

娱乐生活也离不开电脑电视：

现代科技这么发达，不可能让孩子一点电子产品不接触，动画片不让孩子看，这不切实际，所以孩子娱乐生活也会用到电视电脑等。

既然我们的生活处处离不开电子产品，除了等待科技的继续发展，护眼模式的开发，我们还需要怎么采取措施保护孩子的视力呢？

医生提供的护眼法则：

美国的眼科医生提供一个护眼法则帮助孩子保护视力，就是孩子接触电子产品后，每隔二十分钟就让孩子到户外，观看二十米外的东西，眼睛停顿二十秒左右。

这样很有助于缓解孩子的眼睛疲劳，大人也可以试试。

★给孩子规定作息时间：

给孩子强制规定孩子玩电子产品的时间，不要让孩子玩超过二十分钟的电子产品，完后要练习下眼保健操，保护视力，或者转移孩子注意力，让孩子玩不伤害眼视力的东西。

★避免刺眼灯光照射：

刺眼灯光对孩子的视力影响也非常大，给孩子的卧室最好选用护眼灯，保护孩子视力，不要让孩子熬夜，更不要在关灯下玩电子产品。

文章来源：《眼科新进展》 网址: http://www.ykxjzzz.cn/zonghexinwen/2021/0305/494.html